Caminhei muito no domingo...
Fomos fazer trilha... no Salto dos Macacos.. tem umas cachoeiras lindas...

o problema é que choveu quando chegamos na cachoeira;
Mais valeu pela caminhada de quase 4 horas...
Daí jaquei... sniff... comi pizza...

mais comi sem culpa já que tinha ralado um monte varando mato o dia todo.
O problema foi na segunda-feira...

as pernas estavam doloridas.. subir e descer escada, foi um parto.
Mais hoje já doe menos..

estou com as pernas inchadas e com marcas dos bichos que me morderam...

mais toh bem feliz...

vou voltar a caminhar...

logo começa a temporada de montanha.

dai ninguem me segura.....